رژیم غذایی نقش اصلی را در تامین عناصر موردنیاز کودک بازی می‌کند ولی متاسفانه این روزها به دلیل رژیم‌های غذایی متنوع و اینکه بعضی ها اطلاع از رژیم غیرمناسب ندارند ممکن است کودکان دچار کمبود ویتامین‌ها و املاح شوند.